|
Министерство здравоохранения рекомендует гражданам в жаркую погоду избегать употребления алкоголя, особенно крепких алкогольных напитков.
Минздрав также рекомендует употреблять в жару больше жидкости, особенно людям пожилого возраста.
"Чтобы уберечь свое здоровье от негативного воздействия жаркой погоды, прежде всего необходимо увеличить количество употребленной жидкости в течение дня", - советует главный кардиолог Минздрава Юрий Сиренко.
По его словам, во время жары следует выбирать одежду из легких и натуральных материалов, носить головные уборы, не ограничивать себя в водных процедурах, а также снизить физическую активность во избежание негативных последствий для организма.
Помимо этого, люди с повышенной чувствительностью к жаре должны
оставаться в прохладных или кондиционируемых помещениях на протяжении
периода наибольшей активности солнца.
Кроме того, граждане,
которые употребляют какие-либо медицинские препараты, должны
обязательно советоваться с врачом относительно их воздействия на
организм во время периода летней жары.
Как сообщалось, украинские
синоптики прогнозируют на выходные новый температурный рекорд. Столбик
термометра может поднться выше +35,9 градуса, зафиксированных в 1931
году.
В ближайшие сутки погоду в Украине будет определять очень
теплая и преимущественно сухая воздушная масса, лишь в западных
областях более влажный воздух.
По материалам:
Українські новини
|
