|
Ученые сделали уникальное открытия: люди, употребляющие алкоголь, чаще ходят на тренировки.
К тому же, от количества потребляемого алкоголя напрямую зависит
время умеренной физической активности. Однако ученые не настаивают на
том, что спиртное помогает тренироваться или стимулирует физическую
активность.
На основании телефонного опроса 230 тысяч американцев, ученые
построили статистическую зависимость между дозами алкоголя и
физическими нагрузками.
Например, женщины, употребляющие спиртные напитки, занимались на 7,2
минут больше, чем трезвенницы. Например, люди, выпивающие мало
тренировались на 5,7 минут больше. Любители выпить в меру – на 10 минут
дольше, а те, кто пьют много – почти на 20 минут превысили показатели
трезвенников. В целом, алкоголь был связан с 10-ти процентным
увеличением физической активности у женщин и мужчин.
Ученые предполагают, что вред, наносимый организму из-за спиртных
напитков, может быть компенсирован за счет физических нагрузок,
укрепляющих здоровье.
www.medstream.ru
|
